菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
水果奶油蛋糕的热量

水果奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
奇异果186千卡56千卡
总量657水果奶油蛋糕热量/卡路里380千卡
打篮球热量380千卡,相当于打篮球63分钟消耗的热量360

水果奶油蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

手指饼干 适量、 芒果 适量、 奇异果 适量、 红心火龙果 适量、 6寸戚风 一个、 铁塔淡奶油 300克、 绵白糖 24克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、防止晕车、祛痰止咳等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大葱、精盐、食盐相克,同食可能会引起不适;

奇异果的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、防癌、养颜等功效;可与薏米、酸奶、蜂蜜搭配;与黄瓜、动物内脏、大花蟹相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1