姜汁桂圆红枣糖浆的热量和减肥功效

1、选择老姜，切片榨成汁。

2、红枣、桂圆干切小块，姜汁榨好讲究口感的可以过滤下。姜汁、红糖、麦冬隔水炖。糖溶化后加入红枣和桂圆干继续炖半小时。

3、我有炖锅，所以糖溶化后直接倒进去炖了半小时。

4、半小时后在倒进不粘锅里，小火慢炖，直至糖浆粘稠为止。

5、放凉后倒入无水无油的密封罐中，可以保存很久。