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玫瑰花香煎包的热量

玫瑰花香煎包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量341玫瑰花香煎包热量/卡路里716千卡
划艇热量716千卡,相当于划艇205分钟消耗的热量210

玫瑰花香煎包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 适量、 鸡蛋 一个、 成品饺子皮 适量、 葱花 适量、 适量、 食盐 适量、 色拉油 适量、 酱油 适量、 十三香 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补虚、润燥、生津液等功效;可与香芋、芒果、西瓜搭配;与雪梨、红豆、黄豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与荠菜、青椒、玉米搭配;与菠萝、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;

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