广式金丝肉松月饼的热量和减肥功效

1、饼皮原料：中筋粉、枧水、玉米油、转化糖浆

2、饼皮制作：玉米油、转化糖浆、枧水一起倒入容器中，用筷子或手动打蛋器搅拌均匀成乳化状。

3、筛入面粉。

4、拌匀成面团，包上保鲜膜室温松弛两三个小时。

5、馅料食材：绿豆沙、原味肉松

6、把绿豆沙倒入肉松中一点点搓匀

7、搓到用力握能成团就可以了。

8、搓好的肉松馅每个30克（因为肉松体积较大，30克的现，15克皮，共45克用50克的模具刚刚好），

9、松弛好的面皮每个15克称好。

10、所有馅料依次分好，醒好的皮按每个15克称好。

11、取一份皮在手中压扁，放入一份馅料，用虎口把面皮小心的往上推。直至全部包紧。

12、包好后团圆

13、包好后的月饼生坯放入淀粉中滚一下

14、放入模具中

15、直接压在烤盘上并推出

16、全部做好后喷少量水

17、放入预热好的烤箱200°烤五分钟。

18、烤五分钟左右月饼定型取出，薄薄刷上一层蛋黄水。

19、再次放入烤箱，烤15分钟左右。刚烤出的月饼稍稍有些硬，放凉后室温密封保存，一两天后就会回油，饼皮就会变的油润。