奶香双色小馒头的热量和减肥功效

1、南瓜泥中加入10克白糖、5克酵母、100克奶粉搅匀倒入300克面粉中揉成南瓜面团，盖上保鲜膜室温发酵

2、另取适量牛奶加入5克酵母、10克白糖搅匀倒入剩余300克面粉中揉成牛奶面团，盖上保鲜膜室温发酵

3、发酵好的南瓜面团，取出大概100克放一边备用

4、发酵好的牛奶面团

5、两种面团揉揉排气，擀成圆形面片，牛奶发面放下面，南瓜发面放上面

6、如图卷起来

7、切成宽2公分的面剂子

8、用手把每个面剂压扁

9、另外的100克南瓜发面分成大小均匀的小面剂

10、把双色面剂擀成圆形

11、包入一个南瓜面剂

12、像包包子一样

13、整一下形

14、依次包好再整理一下形状

15、待蒸锅上汽后放入馒头，大火蒸20分钟关火，再虚蒸3分钟取出

16、奶味十足

17、喧软可口

18、小小的，宝宝早餐吃一个正好

19、成品

20、成品

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