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篮球夹心小蛋糕的热量

篮球夹心小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量174篮球夹心小蛋糕热量/卡路里138千卡
摔跤热量138千卡,相当于摔跤23分钟消耗的热量360

篮球夹心小蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 两个、 夹心用鸡蛋 3个、 胡萝卜 半根、 低筋面粉 50克、 白糖 40克、 植物油 25克、 黑巧克力 少许、 少许、 植物油 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与北极虾、海虾、基围虾搭配;与鹅、兔肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺祛痰、增强免疫力、利尿等功效;可与蜂蜜、羊排、豆浆搭配;与茄子、山楂、白酒相克,同食可能会引起不适;

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