| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 莲蓉 | 克 | 1205千卡 | 482千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 桃山皮月饼热量/卡路里1205千卡 | |||
 热量1205千卡,相当于观鸟482分钟消耗的热量150 | |||||
1、先把蛋黄取出来，喷上少许白酒，180度烤10分钟。烤到出油
2、然后取半个蛋黄，用莲蓉包好。
3、然后再包上桃山皮。
4、然后把做好的月饼团放入模具，压好，放入烤箱
5、上下火，180度烤20分钟。
6、烤好就是这个样子了。回油两三天味道更好。
莲蓉的热量482千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
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