| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅膀 | 克 | 929千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 513克 | 可乐鸡翅热量/卡路里929千卡 | |||

1、鸡翅膀先洗干净,放一边,将生姜切片,是切片啊。

2、把油倒入电饭煲,用生姜弄匀。

3、把鸡翅放到生姜上面,防止糊底,可以去除腥味

4、把鸡翅倒入电饭煲,不要满过鸡翅哦

5、加入酱油两勺,料酒一勺

6、电饭煲按下煮饭键

7、等到保温的时候就可以打开了

8、可以加点葱也不差。
鸡翅膀的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
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