梅菜土猪肉饼的热量和减肥功效

1、准备好所有的食材，梅菜、土猪肉、低聚肽蛋白粉。

2、低聚肽蛋白粉的用量大概是24克，四小袋，一家的健康满满全在里边。

3、所有材料均匀糅合在一起，加热十分钟即可

4、经过八九分钟的高温水蒸气加热的过程，梅菜猪肉饼就大功告成了。