| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋液 | 克 | 86千卡 | 144千卡 | ||
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 草莓麦芬蛋糕热量/卡路里361千卡 | |||

1、黄油切小块室温软化或者放在微波炉里转一下,但是切记不可全部融化成液体。融化成液体的黄油是不能打发的。

2、加入糖粉。

3、用电动打电器打发到黄油和糠粉完全融化。颜色变浅。

4、分次加入蛋液,每次都要等到黄油和蛋液完全融合再加下一次的蛋液。否则,很有可能出现油水分离。 一旦油水分离了,成品的口感就会大打折扣。

5、打发好的黄油,颜色是浅黄的,很顺滑。

6、筛入低粉、加入泡打粉、再倒入牛奶。

7、用刮刀将面糊搅拌均匀。

8、将裱花袋放在一个杯子内(便于操作),用刮刀将面糊分次铲入裱花袋内。

9、挤入纸杯内,再在表面点一点草莓酱。裱花袋的使用方法是左手握住裱花袋的上半部分,右手握住裱花袋下半部分,手势类似于写字的姿势。

10、烤箱预热,上火190度,下火180度,根据各自烤箱的脾气来调整。烘烤25钟左右。
蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、防细菌感染、美容护肤等功效;可与紫菜、玉米、基围虾搭配;与兔肉、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;
草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、解热、防癌等功效;可与榛子、山楂、牛奶搭配;与猪排、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;
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