玫瑰花卷的热量和减肥功效

1、之前给小情人做过手工面，刚好今天七夕，想着动动手做点啥给小情人明天当早餐，正好冰箱有一把菠菜和火龙果，还能简单搭配下，就做个玫瑰花卷试试看，之前也看到有大厨做过，超级喜欢，那就做做看吧。照例先榨汁，菠菜汁和火龙果榨汁过滤掉渣渣，忘拍图了，这个简单的大伙有个榨汁机的基本都会了，把榨好的蔬果汁分别和面，我今天是临时做，家里没酵母，大家做的时候可以买点酵母发酵后效果好点，和好面后要醒一小时。

2、醒好面后就开始赶皮，饺子皮一样就好了

3、分别赶两种颜色的皮

4、中间卷的那个步骤又忘记拍了，把皮叠起来后拿根筷子中间压一条线，把皮卷起来后中间??切段两截，我皮赶的不好，有点薄了

5、可以两种颜色皮交错叠加，做个花色，红配绿，是我比较喜欢的颜色，给人很清新的感觉，是大自然的颜色

6、完事后就可以上锅蒸个15分钟转小火