| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于操作135分钟消耗的热量180 | |||||
1、三个黄桃洗净刮皮
2、黄桃切块
3、加入适量的冰糖（甜度可根据自己的喜好添加）
4、加入没过黄桃的水
5、中火煮10分钟
6、放凉，冰镇更好吃
7、酸酸甜甜，宝宝很爱吃
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血脂、降血糖等功效；
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