蛋黄双皮奶的热量和减肥功效

1、把牛奶倒进大碗里

2、然后再把鸡蛋全打进大碗里，顺时针方向搅拌。（不要改变方向，不然口感没有那么好）

3、放适量的糖。

4、再顺时针方向搅拌一下，要搅拌道糖都化了为止

5、最后把大碗里的东西分别倒进两个碗里

6、再把两个碗分别包上一层保鲜膜。

7、最完前面的步骤，到后面“蒸”的步骤了

8、先把水倒进锅里，等待水沸腾……

9、水沸腾后，放上八蒸笼

10、然后把两碗蛋黄双皮奶放进锅里

11、最后盖上锅盖，等待15分钟...

12、蛋黄双皮奶做好啦！放凉一会儿就可以吃了

13、看，我的蛋黄双皮奶绝对有两层皮的哟

14、成品

15、成品

16、成品