黑芝麻戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、原料：鸡蛋、面粉、玉米淀粉（已和面粉混合）、白糖、芝麻、奶油。

2、将面粉与玉米淀粉过筛。

3、鸡蛋蛋白与蛋黄分离，蛋黄中加入10克白糖，蛋白加20克。

4、蛋黄中加入奶油和清水，搅拌均匀。

5、加入过筛的面粉拌匀成蛋黄糊。

6、这是搅拌好的蛋黄糊。

7、蛋白中加入白醋和盐，用电动打蛋器打出鱼泡状，再用中速搅打至蛋白糊不流动有纹路，再用慢速打至光滑细腻的状态。

8、这是打发好的蛋白糊。

9、将三分之一的蛋白糊舀入蛋黄糊中，轻轻、快速的切拌均匀。

10、再将蛋黄糊全部倒入剩余的蛋白糊中，用翻拌的方法拌匀，烤箱预热上火140度，下火140度。

11、模具中撒上少许的黑芝麻。

12、将黑芝麻倒入面糊中（留一点点撒在蛋糕坯的表面），将芝麻和面糊搅拌均匀。

13、将面糊倒入蛋糕模具中，至8、9分满，将剩余的一点黑芝麻撒在蛋糕坯的表面，模具在桌上震几下。烤箱预热完成，将模具放入烤箱，上下火140度，烤制52分钟，成熟即可取出。

14、成品