旋转木马泡芙的热量和减肥功效

1、先将纯牛奶、细砂糖和黃油放在盆中

2、一边加热一边搅拌，使黃油融化。

3、然后加入过筛的低筋面粉搅拌均匀，拿开停止加热。

4、将全蛋分两次加入搅拌均匀即可。

5、用一次挤袋装起泡芙面糊。

6、挤到金盘中。

7、进行烤制，上管180度，下管140度，时间25分钟

8、将淡奶油和糖粉放入干净盆中用打蛋器打至少8.9成

9、然后将烤好的泡芙切开两半，挤上奶油。

10、美味的泡芙做好了。马上可以跟家人和朋友分享。