蔓越梅饼干&抹茶提子饼干的热量和减肥功效

1、准备好所需材料低筋面粉、黄油、糖粉、鸡蛋、蔓越梅干、提子干、抹茶粉

2、将蔓越梅干和提子干分别切碎备用Ps：如果只想做其中一种 比如只做蔓越梅饼干 就把蔓越梅干再加一倍量就可以 或者把其他材料减一半也可以

3、将黄油和糖粉放入碗中，待黄油室温软化

4、打蛋器将黄油和糖粉搅拌均匀

5、加入蛋液和低筋面粉，进行搅拌，不要用力和打圈搅拌，待成团不沾手即可

6、揉成面团 成下图所示即可

7、将面团分成两份 分别倒入切碎的蔓越梅干和提子干

8、将蔓越莓干和提子干分别均匀柔在面团里

9、将面团做成下图的形状，分别卷在保鲜膜中，如果没有模具，可以装完保鲜膜后用手拍打几次，使形状更规整

10、然后放入冰箱冷冻40～60分钟，使其拿出来的时候切片不变形即可

11、取出冷冻好的面团 然后切成0.4～0.7厘米厚的片

12、烤箱调到170度进行预热

13、预热后将切好的片放到烘培纸上，时间调至25分钟

14、由于我做的稍微偏多 所以我分了两次进行烤 第二次烤的是蔓越梅饼干

15、这是做完的效果啦 很好吃哦自己做营养又干净

16、还装了两袋给朋友吃

17、给我家小狗也奖励了一块 ??