| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包屑 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 富贵胡萝卜热量/卡路里355千卡 | |||
1、糯米粉和粳米粉拌匀、用沸水冲烫出硬面团、再将面团揉匀、搓成条、摘成20克的面团、包入枣泥馅、捏成胡萝卜形、滚上面包屑成生培。
2、将胡萝卜生培入油锅中炸熟、捞出沥油、在粗的一头插入香菜即可。
面包屑的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养阴补虚、健脾、增强免疫力等功效;
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