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大蒜烧肚条的热量

大蒜烧肚条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肚506千卡110千卡
大蒜81千卡128千卡
总量523大蒜烧肚条热量/卡路里587千卡
泡澡热量587千卡,相当于泡澡294分钟消耗的热量120

大蒜烧肚条的做法共9个步骤

食材主料/辅料

猪肚 1个、 大蒜 1头、 青椒 适量、 胡萝卜 适量、 葱姜末 适量、 料酒 1大勺、 清汤 适量、 水淀粉 适量、 胡椒粉 1茶勺、 1茶勺、 鸡精 1茶勺、 酱油 1茶勺、 白糖 少许、 大蒜油 适量
食材功效信息

猪肚的热量110千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、健脾胃、补虚损等功效;可与金针菇、肉桂、黄豆芽搭配;与芦荟、莲子、菱角相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有改善肝功能、预防心脑血管疾病、温中健胃等功效;可与武昌鱼、玉米面、火腿搭配;与鸡胸肉、蜂蜜、草菇相克,同食可能会引起不适;

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