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蓝莓爱心蛋糕的热量

蓝莓爱心蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
樱桃201千卡46千卡
草莓酱275千卡270千卡
总量862蓝莓爱心蛋糕热量/卡路里670千卡
背部训练热量670千卡,相当于背部训练191分钟消耗的热量210

蓝莓爱心蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕 一个、 芒果 适量、 樱桃 适量、 草莓酱 适量、 奶油 550毫升、 糖粉 55克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、大便秘结、治便秘等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、食盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有收涩止痛、补血、发汗等功效;可与绵白糖、蜂蜜、大葱搭配;与胡萝卜、黄瓜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、预防便秘、促进胃肠蠕动等功效;可与豆腐、牛奶、橙子搭配;与黄瓜、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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