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北海道双层芝士乳酪蛋糕的热量

北海道双层芝士乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69北海道双层芝士乳酪蛋糕热量/卡路里99千卡
高抬腿热量99千卡,相当于高抬腿12分钟消耗的热量480

北海道双层芝士乳酪蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 第一层: 海绵蛋糕、 细砂糖 64克、 低粉 90克、 牛奶 1005克、 水怡 5克、 黄油 23克、 第二层 乳酪体、 A. kiri奶油奶酪 132克、 酸奶油 1005克、 蛋黄 34.2克、 玉米淀粉 20.8克、 香草精 少许、 B. 蛋白 45.6克、 A.kiri奶油奶酪 132克、 B.蛋白 45.6克、 第三层: 乳酪体、 马斯卡奶酪 150克、 蓝风车淡奶油 230克、 蛋黄 2个、 细砂糖 60克、 25克、 吉利丁片 (夏天可用4g) 3克、 吉利丁片(夏天可用4g) 3克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、健脑益智等功效;可与圆生菜、干贝、西红柿搭配;与消炎片、牛奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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