| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于弹吉他476分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好食材，并将鸡翅用酱油和少许盐提前腌制15—30分钟
2、然后热锅热油煎鸡翅（鸡翅也可以过水煮一下，我是偶尔煮过偶尔不煮，看心情）
3、两面煎到金黄色就可以了
4、煎好后将鸡翅弄到锅一边，把姜片和八角用煎鸡翅的油炒一下
5、倒入可乐（将鸡翅淹没即可）放入葱节，中火熬制
6、熬至锅里还有一点汁的时候关火，不要熬太干不然吃起来不嫩
7、将鸡翅盛入盘子，撒上少许葱花装饰即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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