罗汉果蜂蜜凉水的热量和减肥功效

1、原料：
罗汉果
石蜜蜂糖

2、将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉，掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会。

3、然后用大火将罗汉果煮沸。

4、加盖再转小火慢慢煮制约1小时。

5、放入石峰蜜糖调味。（以个人嗜甜调味）

6、待冰糖融化，在煲10分钟。

7、熄火，待凉即可食用。