绿豆冰花的热量和减肥功效

1、准备食材、

2、绿豆洗净、放入豆浆机中掺入适量水、选择干豆功能、进行操作！

3、准备一个杯子放入蜂蜜、白糖、（等会过滤用）

4、豆浆机操作完后、用一漏网放在刚刚那个杯子上、将打好的绿豆浆进行过滤、如果喜欢有渣的可以不过滤、

5、由于有绿豆泥、过滤有点慢、这时用一个勺子搅拌、很快过滤下去了！把过滤出来的绿豆渣用来放在另外一个碗中可以用来做馒头、包子、??

6、过滤好的桨、用勺子把杯底的糖、和蜂蜜搅拌均匀、（糖可以根据自己需要添加）

7、到入模具盒中、那个矮的就是绿豆冰花模具??刚才第一张照掉了、不好意思啦！??

8、插好盖子、放入冰箱冷冻6小时以上、

9、准备打好的西瓜汁

10、把冰冻好的绿豆冰花取出、放在西瓜汁上、是不是很美呢！??我们家的小宝贝们抢着吃??

11、绿豆图片欣赏！

12、这个是做的绿豆冰棒、