黑芝麻阿拉棒的热量和减肥功效

1、蛋液、葵花籽油、糖粉、盐加入到一个盆里充分搅拌均匀（蛋液要预留一点刷表面）

2、筛入低筋面粉

3、加入黑芝麻

4、搅拌至无干粉和成面团

5、将面团装进保鲜袋里静置半小时

6、静置好的面团用面杖擀成厚度约为0.5CM的长方形面片

7、用刮板切成一条条的长条

8、两手拿起一根长条的两端，扭几圈，放到不粘烤盘里，在面条表面上刷上一层蛋液，同时，烤箱180度预热

9、烤盘放进烤箱中层，上下火烤22-25分钟。烤到表面金黄色即可（中途上色合适要及时加盖锡纸）

10、完全冷却后，密封保存。