燕麦饼干的热量和减肥功效

1、将全部材料备好。

2、将黃油、糖粉、盐和奶粉放入干净的盆中，用打蛋器搅拌。

3、将黃油打至发白变奶白色，再加入蛋液搅拌均匀。

4、加入全麦面粉搅拌均匀

5、再加入燕麦片搅拌均匀，注意留下小许燕麦片备用哦

6、将燕麦饼干揉成长四方形，滚粘上燕麦片。

7、用保鲜膜滚包上，放入冰箱冷冻成冰硬（约要2小时以上）。

8、在冰箱取出燕麦饼干，用刀切成0.5cm厚一个。

9、放入烤盘摆好。

10、放入烤箱烘烤，上管180度，下管150度，时间20分钟。