| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于思考937分钟消耗的热量60 | |||||
1、鸡翅洗净控干水份，锅烧热，将鸡皮朝下，中小火煎至焦黄。
2、等鸡翅不粘锅时，翻面煎至焦黄。加入姜片。
3、加入适量料酒，不要翻动鸡翅。
4、加入适量可乐，可乐没过鸡翅约1cm即可。
5、小火炖煮20分钟左右，加入适量生抽，盐，开中火收汁。
6、汤汁收干即可。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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