| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 卡仕达酱酸奶排包热量/卡路里1140千卡 | |||
 热量1140千卡,相当于儿童足球163分钟消耗的热量420 | |||||
1、将主料除黄油以外的材料，全部放入面包桶内
2、启动一个和面程序，加入软化的黄油
3、再启动一个和面程序，直至拉出簿膜
4、揉圆后启动酸奶程序发酵至2.5倍大
5、取出排气后分割9等份
6、取一面团擀面长圆形后自上向下卷起
7、放至烤盘中
8、送入烤箱，启动蒸汽和发酵功能
9、2倍大时取出表面刷层全蛋液
10、在中间位置撒上适量的黑白芝麻
11、再在芝麻两旁挤上适量的卡仕达酱
12、送入烤箱第三层：180度、上下火烤18分钟
13、时间到取出烤盘移至烤架上晾凉
14、组织很松软哟
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与西红柿、百合、荠菜搭配；与茶叶、豆奶、柿子相克，同食可能会引起不适；
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