原汁机版冰淇淋的热量和减肥功效

1、将香蕉切小块和着牛奶依自己的口味加糖拌好，放进保鲜盒。我是准备的这个以前买的放冻汤圆的盒子，每个小孔里放上一两块香蕉，均匀倒上牛奶盖好，放进冰箱冷冻四小时以上。

2、将冷冻好的香蕉奶冻拿出来，如果是保鲜盒就要放置一会儿等可以倒出整块奶冻后切块。我这个很好脱模，也不用刀，用手掰成一个个就可以了。

3、放入这种原汁机注意是原汁机，榨汁机是不可以的，开动机器，一块一块的放入。

4、原汁机左边出来的就是冰淇淋了！把它压压或者整个形，就好看了！

5、成品出来了，我在上面淋了巧克力酱，因为我糖加得少，提个口味！