| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 桑葚酱蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于插花52分钟消耗的热量114 | |||||
1、材料称重备用。
2、蛋清打到干性发泡。
3、蛋黄，玉米油和牛奶搅拌均匀，筛入低筋面粉拌匀成蛋黄糊。
4、把蛋白霜分三次加入到蛋黄糊中翻拌均匀。
5、倒入8寸模具中。
6、烤箱上下火150度10分钟。160度50分钟即可拿出倒扣晾凉。
7、把蛋糕分成想要的厚度，桑葚酱备用。
8、把蛋糕用模具刻出花朵模样。
9、当中加上桑葚酱，把另一片扣上即可。
10、装饰一下让它更加的漂亮。。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、防细菌感染等功效；可与干辣椒、茼蒿、银鱼搭配；与兔肉、雪莲果、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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