美美哒天鹅泡芙的热量和减肥功效

1、将黄油，水，糖，盐一起放入不粘锅，中火慢慢加热，黄油融化，搅匀

2、当锅边有气泡产生时将低筋面粉迅速倒入锅中不断搅拌均匀，此时转小火。无干粉的时候，且锅底有一层薄薄的粘底就关火，盖保鲜膜晾凉。我心急，在冷水里凉到手温的温度。

3、面团温度降低，鸡蛋搅匀，将鸡蛋液分4次加入面团中，每次都要把蛋液和面团搅拌均匀之后再加蛋液哦

4、直到搅拌成这样，提起打蛋器，出现不滴落的倒三角即可

5、烤箱200度预热，将面糊装入裱花袋，在烤盘上挤出水滴状，烤箱中层200度烤8分钟定型后，转185度15分钟，这里我用的金盘，如果用烤箱自带的烤盘，请将下火调低20度

6、天鹅脖子的造型，180度5分钟即可

7、天鹅的身体部分，一切为二，上部分再切两片做翅膀

8、奶油加糖打到9分

9、奶油挤入天鹅身体里，脖子插入再挤入奶油，两片翅膀可以随意放，看个人喜好吧

10、巧克力融化点眼睛，红色我用的草莓酱，色素也可以哦