| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯粉 | 克 | 672千卡 | 336千卡 | ||
| 青菜 | 克 | 5千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 重庆酸辣粉热量/卡路里677千卡 | |||
 热量677千卡,相当于画画150分钟消耗的热量270 | |||||
1、盐 鸡精 鲜香料 醋放入碗中
2、煮熟的红薯粉 青菜倒入碗中
3、加酸汤
4、放麻辣肉酱
5、加酥脆花生和香红油
6、一份酸辣粉这样就做好了，口味酸酸 辣辣的，有点麻味。
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有瘦身、健脾胃、益气力等功效；
青菜的热量15千卡（每100克）；具有镇咳、利尿、止渴等功效；可与虾皮、辣椒、猪肉搭配；与黄瓜、兔肉、醋相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
