| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | ||
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1521克 | 马蹄香梨柠爽热量/卡路里714千卡 | |||
 热量714千卡,相当于抽烟714分钟消耗的热量60 | |||||
1、将马蹄加入原汁机中榨汁
2、香梨加入V906原汁机中榨汁
3、杯口沾水，滚上一层海盐
4、在杯中放入适量冰块，倒入马蹄汁和香梨汁（3:1）
5、在杯中放入适量冰块，倒入马蹄汁和香梨汁（3:1）
6、切开青柠，挤上一两滴青柠汁
7、切开青柠，挤上一两滴青柠汁
8、用小片柠檬做装饰即可
9、用小片柠檬做装饰即可
马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进生长发育、降压防病、治疗高血压等功效；可与核桃、木耳、香菇搭配；
香梨的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清心、化痰、降火等功效；可与冰糖、银耳、姜汁搭配；与帝王蟹、鹅肉、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
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