奶香玉米饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、预防动脉硬化、治疗高血压等功效；可与蒜蓉辣酱、苦瓜、山药搭配；与螺、雪螺肉、榅桲相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、防细菌感染、预防癌症等功效；可与苋菜、银鱼、桂圆搭配；与红薯、味精、地瓜相克，同食可能会引起不适；