| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 烤橙子片热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡,相当于游泳24分钟消耗的热量360 | |||||
1、烤箱预热至170度
2、橙子切片
3、烤20-30分钟，干了即可。
4、拿来泡水，真的不错
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、止渴、促进消化等功效；可与蜂蜜搭配；与蛤蜊、槟榔、河蚌相克，同食可能会引起不适；
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