抹茶红豆慕斯的热量和减肥功效

1、将泡好的吉利丁放入牛奶中，隔水加热至胶体完全融化

2、蛋黄与绵白糖、抹茶粉混合搅拌均匀

3、拌匀的抹茶蛋黄加入牛奶中，隔水加热至80--90℃左右停火冷却

4、加入蜜红豆混合拌匀

5、浆料冷却至40℃左右时，加入打发好的淡奶油与抹茶利口酒混合拌匀

6、用圆形的压模器压出圆形条莓蛋糕底，将蛋糕底放入模具中

7、浆料挤入模具中至全满，表面用抹刀将浆料抹平，送入冷冻柜中冷冻

8、凝固后略微解冻，放在脱模器表面，轻轻晃动往下压，取出成型的慕斯