| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆芽 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 醋溜豆芽热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡,相当于乐队演奏63分钟消耗的热量240 | |||||
1、洗干净菜，这个直接炒的，不用焯水
2、锅内烧热油，下入豆芽炒
3、依次加入蚝油，醋，盐，炒至均匀(这蒸汽搞的照片都拍不好了)
4、成品装盘，摆个造型，午饭就做好了。
豆芽的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、治疗高血压、养气补血等功效；可与猪肚、韭菜、榨菜搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；
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