果仁巧克力布朗尼的热量和减肥功效

1、主要材料备齐；

2、黑巧克力切碎；

3、切碎的巧克力与黄油、白糖放入耐热碗中，置于沸水中隔水融化；

4、搅拌均匀后从热水中拿出；

5、将玻璃碗移至工作台，加入鸡蛋和切碎的杏仁搅拌均匀；

6、将混合物倒入涂过油的烤盘中，烤箱预热至170度；

7、将烤盘晃均匀后，放入烤箱以170度上下火烤20-25分钟；（烤盘的尺寸约23厘米*23厘米）

8、烤好后，冷却2个小时后切块即可享用，冷却时间久一些巧克力的味道会更浓郁。