酥皮鸡茸蘑菇汤的热量和减肥功效

1、撒点干面粉 一个印度飞饼（原味的）

2、刚从冰箱拿出来等它融化软了对折 然后用擀面杖把它擀成需要的大小（叠起来比较厚 擀薄一点容易起酥皮）多余的边角视情况切掉

3、一点点鸡肉

4、一点黄油 起锅用

5、放入鸡茸炒熟

6、这个调味料可以网购哦

7、3勺调味料 依个人口味（我觉得3勺够了 已经很浓厚了） 这个里面有配好调味料只要加水把它搅拌匀就可以了 然后倒入锅内 中火 边搅拌

8、成了 倒入碗里 撒上披萨草（网上买的）提升香味 （个人觉得这个不能少了）

9、飞饼盖上 压紧

10、入烤箱 上火 温度210 8分钟

11、出炉了 还闻不到香味吗？

12、喜欢这一口的你 估计已经流口水了吧 沾点汤汁美味瞬间爆满你的味蕾了