西瓜牛奶布丁的热量和减肥功效

1、称取15克吉利丁粉加入小半碗温开水静置几分钟后隔水加热融化并搅匀

2、牛奶里加入糖粉，再加融化的吉利丁液一半（①的一半）搅匀

3、西瓜榨汁后过滤加入剩余的一半吉利丁液拌匀

4、布丁杯里加入牛奶液约杯子的1/5，封上保鲜膜放进冰箱冷藏至凝固

5、第一层凝固后取出加入另一颜色，再封上保鲜膜放进冰箱冷藏至凝固

6、以此类推，直至全部完成。为了加快凝固速度，每一层我都放冷冻室里（半小时左右）再加另一层，最后一层完成后放冰箱冷藏室里凝固后就可以食用

7、食用时加入西瓜点缀下

8、颜色好美！

9、好喜欢这颜色