| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 圣诞节糖霜饼干热量/卡路里58千卡 | |||
1、黄油室温软化后先用电动打蛋器的头压碎加入细砂糖充分拌一下,然后用电动打蛋器低速打膨发,黄油颜色变浅
2、鸡蛋打成蛋液,分两次加入全蛋液,每加一次都需要用打蛋器打至油水溶和
3、筛入低筋面粉,并用刮刀拌均匀
4、然后用手捏成面团,用擀面杖擀成饼干皮。擀面杖可以抹少许面粉防粘
5、用模具压成圣诞节的各种形状
6、放入垫了硅胶垫的烤盘,烤箱170度中层,上下火烤14分钟
7、烤好后取出,彻底凉透后备用
8、制作糖霜了:糖粉加入蛋白液用手动打蛋器拌匀
9、用电动打蛋器打至顺滑
10、装入裱花袋,加入食用色素,多捏捏,使颜色均匀
11、袋口剪小口子在饼干上画图案,如果糖霜太干加入柠檬汁来调,一滴一滴加
鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有去黑头、止血、烫伤等功效;可与羊排、圆生菜、青椒搭配;与地瓜、糖精、鹅相克,同食可能会引起不适;
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