笋干菜五花肉炒尖椒的热量和减肥功效

1、食材：熟五花肉（已切）、尖椒（已清洗）、笋干菜（已泡发）

2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉，加适量的生抽。

4、翻炒翻炒。

5、接着，合入切好的尖椒和泡好的笋干菜（并加适量的泡笋干菜的汤汁）翻炒翻炒至熟。

6、然后，加适量的盐。

7、加适量的味精。

8、调味炒匀，即成。