| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 705克 | 泰式酸辣鱼热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡,相当于拳击50分钟消耗的热量720 | |||||
1、将鱼收拾干净后切片，裹上面粉
2、油锅倒油烧八成热，将鱼片放入油锅中
3、当鱼片金黄捞出，另起锅倒入酸辣酱翻炒，然后加鱼片翻炒即可
黑鱼的热量85千卡（每100克）；具有解毒去热、行水渗湿、澄清肾水等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；
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