| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 175千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 暖萌日式烧果子热量/卡路里564千卡 | |||

1、将湿性材料混合;炼乳,淡奶油,蛋黄,搅打均匀

2、低筋面粉过筛,加入泡打粉,和上面的食材混合,以橡皮切刀切拌成面团,放入冰箱冷藏半小时

3、将面团分成约20g一个,我用这些食材做了十一个

4、小面团捏成面皮,红豆沙馅6g一个,放在面皮上

5、将面皮扰上来封口,揉成圆形,然后发挥想象捏成自己喜欢的形状

6、烤箱165度,中层,15分钟,俩颗烧果子中间留一定距离,因为烧果子烤制过程中会膨胀,每家烤箱温度不同,所以最后几分钟建议守在烤箱边,上色即可取出

7、黑巧克力微波炉一分钟融化,装入裱带中切小口,更容易画,一大波萌物来啦!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、保护眼睛、治便秘等功效;
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