香糯奶香玉米饼的热量和减肥功效

1、把玉米面、糯米粉、泡打粉和少许细砂糖放入盆中。

2、牛奶加热备用。

3、将热牛奶加入盆中，用筷子搅拌均匀无干粉晾凉。

4、把揉好的面团用保鲜膜包好静置30分钟。

5、把面团擀开放些黑芝麻卷起来。

6、把卷好的面卷切成大小均匀的底子，用手轻轻按成小饼。

7、锅中放少量的橄榄油稍加热，放入小饼进行煎制10-15分钟。

8、待小饼煎制两面金黄就可出锅了。

9、享用吧！不错的早餐哦！