龟苓膏的热量和减肥功效

1、先备100g龟苓膏粉和60g水，然后用另一个煮煲备300g的水！

2、先把100g的粉放在60g的水里，然后充份地搅拌，直到没有小泡泡和粒状的稀水，待煲里的水开了，把糊浆倒到开水里，边搅拌，待糊浆滚了，息火！

3、再用另一个干净的煲把水烧开，然后放冰糖，直到糖涌解待凉

4、待龟苓膏糊浆完全凉了，取出来，切成自己喜欢的形状的得啦！然后加入少少糖水，就可以吃了，放冰箱效果更佳！