| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 175克 | 切达芝士酥饼热量/卡路里600千卡 | |||

1、黄油70克 切达芝士90克 白砂糖25克 全蛋液15克 低筋面粉135克

2、首先将车达芝士擦成细丝,擦得越细越好省了再切碎。

3、黄油软化加入细砂糖

4、打发至颜色发白

5、分3次倒入打散的蛋液,每加一次打至完全吸收再加下一次。

6、一直打发至糖融化,黄油颜色变白

7、加入切达丝

8、稍微打发一下使切达丝与黄油拌合均匀或者用刮刀拌合

9、筛入低筋面粉

10、用刮刀翻拌均匀无干粉状态

11、将拌好的粉装入保鲜袋

12、用手抓捏成团即可

13、为了防止粘黏,将装面团的保鲜袋展开放在硅胶垫上,再将余下的折过来铺在面团上面,擀成0.8CM厚的大片。

14、饼干模沾少许的干粉在面片上压出花型来,剩余的面团拢到一起折叠按压再次擀开重复压出花型

15、间隔排入不沾烤盘内

16、表面刷蛋液

17、烤箱175度预热,中层上下火烤15分钟左右,见表面上色即可出炉

18、自然凉透储存
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、增强免疫力、除口臭等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、润肺利咽、美容护肤等功效;可与苋菜、海虾、丝瓜搭配;与雪莲果、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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