牛油果焗蛋的热量和减肥功效

1、牛油果切开取核备用，鸡蛋打破去掉部分蛋清

2、将牛油果的底部削平，便于平放，这样鸡蛋就不会流出来了，我是不是特别机智，我知道我很聪明啦，不用夸我（傲娇脸）

3、将准备好的鸡蛋倒入牛油果的空余处，让它们完美的贴合在一起，这就叫鸡蛋恋上牛油果！

4、在蛋上面撒上少许培根碎、胡椒、盐，可根据自己口味决定放不放盐。

5、接下来便可放入烤箱烤啦，烤箱180度，大约15—20分钟就ok啦！喜欢糖心的可以烤15分钟左右，喜欢全熟的可以烤20分钟左右。

6、15分钟后就大功告成啦，一起来尝一下，你们猜猜是什么味道的？加热过的牛油果口感很不一样，即使是原本不喜欢牛油果的小编也认为很好吃呢 ╮(╯▽╰)╭牛油果+鸡蛋经典料理法，最美味没有之一 (>_