| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 178克 | 香肠葱花面包热量/卡路里653千卡 | |||

1、鸡蛋水,黄油等材料准备齐全

2、所有材料除黄油在,都放进去合成团

3、黄油隔热水,化开备用

4、然后把化开的黄油柔入和好的面团里,然后盖上保鲜膜醒一小时

5、一小时后,开始制作

6、揉成亮光面团,擀平,放入切好的香葱和香肠丁卷起

7、做好以后摆盘排气半小时,然后刷上蛋液

8、烤箱提前预热10分钟然后放里烤上下烤200度半个小时就好喽香喷喷的面包出炉了!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、防细菌感染等功效;可与黄豆、茼蒿、荠菜搭配;与红薯、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;
香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有增进食欲、开胃助食等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;
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