黄油炼乳烤吐司的热量和减肥功效

1、准备好食材，包括切片面包、黄油和炼乳。

2、提前取适量黄油软化。

3、在面包的一面均匀涂抹适量黄油。

4、涂好黄油的吐司放入烤箱中层，150°烤3分钟（因为我喜欢吃酥脆的所以烤了5min，其实3min足够）。

5、取出吐司片撒上炼乳即可。

6、炼乳还可以换成蜂蜜、果酱、肉松、三文鱼、水果粒……只要你喜欢，什么都可以。烤好后一定要趁热吃才香脆。