| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | ||
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | ||
| 总量 | 1500克 | 北京牛肉葱香馅饼热量/卡路里4285千卡 | |||

1、牛肉剁碎备用

2、生姜剁碎备用

3、六必居黄酱备用

4、牛肉未中加入姜末,六必居黄酱拌匀

5、葱切成葱未备用

6、葱末中加入牛肉未拌匀

7、开始活的面粉

8、开始包牛肉馅

9、下锅煎至两面黄就可以起锅了。
面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、健脾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止渴止涎、促进康复、化痰熄风等功效;可与香芋、生姜、枸杞搭配;与橄榄、田螺、鲶鱼相克,同食可能会引起不适;
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